對于兒童口腔問題,應該針對不同年齡段選擇不同的護理方式。
0-3 歲:
主要是養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣,同時培養(yǎng)良好的口腔清潔習慣。喂養(yǎng)習慣強調避免喂夜奶,含奶瓶入睡等不良習慣,強調科學喂養(yǎng)和規(guī)律喂養(yǎng)??谇磺鍧嵙晳T,一方面考慮孩子的行為能力,另一方面考慮孩子的口腔特點和口腔功能,尤其是控制吞咽和漱口功能,如含氟牙膏的選擇,就應考慮孩子的漱口和控制吞咽的能力, 3 歲以內的孩子,因漱口和控制吞咽能力不完善,一般不建議使用含氟牙膏,主要是防止誤吞和誤咽, 當然在歐美國家, 考慮吞咽的因素, 可以使用極少量, 即在嬰幼兒牙刷毛上抹一下兒童含氟牙膏,量極少,即使吞咽也是安全的。另外一定是家長幫助孩子進行口腔護理,家長起主要作用,這個千萬不要忽視。當孩子有第一顆牙的時候,家長就應該幫助刷牙了,對于 0-3 歲兒童來說,主要以家長為孩子刷牙為主,以“劃圈法”結合“豎刷法”為主。
3-6 歲:
主要是養(yǎng)成良好的飲食習慣,同時增加兒童自我口腔護理的能力。飲食習慣強調正確和科學的吃糖,尤其不能忽視甜點、零食、奶制品飲料、果汁飲料等其中糖的攝入危害。這個年齡段的孩子的自我行為能力增強,可以選擇適合這一年齡段的保健牙刷,使用兒童含氟牙膏,每次使用不超過豌豆粒大小。同時家長的助刷是非常重要的,對于 3-6 歲兒童,刷牙方法也是以“劃圈法”結合“豎刷法”為主,除了培養(yǎng)孩子自主的口腔清潔習慣外,家長的助刷千萬不要忽視。另外孩子牙齒在這個階段已經(jīng)進入乳牙期,在乳牙期(3-6 歲)兒童口腔護理不當容易導致乳牙齲齒,齲齒嚴重將會造成乳牙過早脫落;乳牙脫落后,該處的牙床上將出現(xiàn)空隙,這時兩側的鄰牙會向缺牙空隙傾斜,導致將萌出的恒牙間隙不夠;因間隙不夠,恒牙將錯位萌出,最終導致兒童口腔內的恒牙齒列不整齊。
6-12 歲:
仍要注意良好飲食習慣和自我口腔保健意識的培養(yǎng)。飲食習慣,要避免過多零食、碳酸飲料的攝入,科學吃糖??谇蛔晕冶=》矫?,除選用適合年齡特點的保健牙刷外,可以使用普通的含氟牙膏,雖然以孩子自己的口腔護理能力為主,但家長的監(jiān)督作用不容忽視。同時孩子可以學著獨立使用牙線來清潔牙齒鄰面的菌斑。 對于 6-12 歲的孩子, 主要是在家長的監(jiān)督下, 孩子逐漸掌握 “豎刷法” 結合“水平顫動拂刷法”來獨立進行口腔清潔。這一時期,兒童的乳牙與恒牙共存,口腔內容易滯留食物殘渣,護理不當牙齒將產(chǎn)生大量牙菌斑,易患齲齒;齲齒嚴重將會引發(fā)乳牙根尖周?。桓庵懿⊙装Y會影響兒童健康及后續(xù)恒牙的萌出與生長。
口腔護理方法:
1、早晚刷牙,飯后漱口
飯后漱口:寶寶 1 歲左右,要教會他漱口。
早晚刷牙:寶寶 1-3 歲開始學習使用牙刷。
2、正確刷牙
采用優(yōu)質牙膏,早晚分護
1) 優(yōu)質牙膏
優(yōu)質牙膏具備以下特點:安全防蛀、軟性磨料、稠度適當、膏體美觀、水果香型
牙膏防蛀成分主要是木糖醇、氟化物。
2) 早晚分護
白天,口腔內唾液分泌多、氧氣濃度高,此時口腔內的牙菌斑生成較少;晚上,口腔內唾液分泌少、
氧氣濃度低,而口腔細菌為厭氧菌,此時口腔內的牙菌斑生成數(shù)量遠遠高于白天,患齲齒機率很大;根據(jù)
早、晚口腔環(huán)境不同,應使用早晚分護兒童牙膏,達到兒童雙效的護齒的需求;
3、采用優(yōu)質兒童牙刷,按時更換
優(yōu)質兒童牙刷特點:柔軟超細刷毛、小巧橢圓刷頭、防滑卡通手柄。
牙刷更換時間:刷毛磨損(如刷毛散開時) / 生病后(如感冒) / 三個月定期更換牙刷